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练习跆拳道,这些习惯可“受益终身”!

发布时间 : 2019-4-15 16:46

发布作者 : 新武道跆拳道

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摘要 : 快看看吧,这九点一定对你有用!
1.耐心听别人讲话
(尊重别人话语中吸纳智慧)
  尊重他人是最重要的文明习惯之一,也是吸纳一切智慧的必要。
  因此,从进道馆开始第一节课就是学会礼仪和会用心倾听各种声音,而不去粗鲁地打断别人或随意插嘴,是跆拳道儿童应有的良好素质。
  (人群积聚的地方,最聪明的人是那些善于倾听的人,听有益的知识和信息,自己用心归纳整理。)

2.说了就要做 
(诚实守信)
  诚实守信是人的立身之本,是全部道德的基础。一个言而无信的人,是不堪为伍的;一个言而无信的民族,是自甘堕落的。
  跆拳道训练更是如此,教练言行一致,要求学员在道馆里诚实守信,不说大话,不说说假话,不说说脏话。

3.按规则行动 
(规范行为)
  按规则办事是跆拳道馆共处的基本准则。国有国法,家有家规,跆拳道馆也是如此,也有其特定的规则和原则约束学员。
  如果每个人只从自身利益出发,不遵守道馆规则,不考虑他人的意愿,必定永无宁日,也必定危及每个人的利益。
  对于儿童来说,养成做事之前先了解规则的习惯,并自学遵守有关规则,是儿童社会化的范式。

4.时刻记住自己的责任
(不忘责任)
  是否具有责任心,是衡量一个人是不是现代人的主要之一,也是衡量儿童社会化水平的关键指标之一。
  在跆拳道馆里,有高低级别之分,相应的也有其责任和义务在里面,级别越高,责任就越大,一代代人的责任心状况,将对人类的生存产生越来越大的影响。
  (责任心,是正常人必备的基本素质。有些成年人由于缺少责任感,对自己不负责,对亲朋不负责,只顾一时快乐,就是因为从小开始就没有责任人,最后,结果害人害己,沦为社会垃圾。

5.锻炼身体
 (健康第一)
  健康第一是跆拳道教育永恒的方针,也是人幸福的基本保障。
  一个重要的发现值得人类铭记:一个人如果在童年养不成运动习惯,长大了养不成运动习惯,而一个没有运动习惯的人,生命的质量必定下降。
  因此,小学生每天应保证睡眠10小时,学习不超过6小时,而运动1小时以上。
6.用过的东西放回原处
(物归原处培养生活条理性)
  善始善终对于儿童是困难的,却又是十分必要的,用过的东西放回原处,这不仅有助于培养儿童思维的有序性,也有益于其责任心的形成,
  对于父母与教师来说,用百次机会可养成儿童某种文明习惯,若错过最佳教育时期,千次万次了是徒费心机。
  跆拳道教练也时刻潜移默化的教授学员这个行为习惯,训练结束之后,把道馆和学员自己的物品摆放整齐,物归原处,养成好习惯。

7.及时感谢别人的帮助
(勇于表达,培养情商)
  对于一切来自他人的帮助都应心存感激,对于一切妨碍他人的行为都应心存愧疚。这是一个人的正常反应。
  跆拳道实战对抗当中也会养成尊重对方,或误伤对方的情况下知礼,道歉如能养成及时表达内心感受的习惯,
  既可以与他人心灵沟通,又可以避免遗憾的产生,从而使自己处于健康并积极、主动的生活状态。

8.做事有计划
  (成功心备)
  成功的事业离不开周密的设计与不懈的奋斗,我们都鼓励孩子走向成功,却又矿太宽容孩子的心血来潮和胡思乱想,尽管这的确是儿童期的自然反应。
  跆拳道考级活动就会促使孩子如果想达到相应的级别,教练就会教授孩子通过考级需要准备的计划和努力工作
  当儿童逐步习惯了行动之前做计划,一个伟大的变化就开始了。
  那么,相应的孩子也会从生活中的小事悄悄地成熟起来,做大事要从小事做起,譬如每天临睡之前,
  将第二天穿戴的衣服或使用的东西摆放整齐,就是儿童做事有计划的必要训练之一。
9.干干净净迎接每一天 
(喜欢清洁)
  儿童容易受到暗示的影响,其形象与状态容易影响心态,因此,如何迎接新的一天,是儿童平凡生活中的大事,而从清洁做起,是培养孩子神圣感的良好措施。
  跆拳道馆也要求学员进道馆穿着整洁,不能邋遢,更不能奇装异服,只要求干干净净,譬如,剪去长指甲、经常换洗衣服、经常洗澡、不使自己发出异味、书本不乱涂乱画,等等,儿童能做到这一些,就足以表明他充满希望。(光鲜整洁,就能给人留下良好的印象)

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