跆拳道站立姿势要端正，挺胸抬腰，目光直视，每一次的动作都要大声的喊出来，以强大的气势压倒对方。
道德修养，不仅对于学习跆拳道的人，而且对于所有的人都是一个理想的目标。道德修养是无止境的，要知道天外有天，人外人。能否达到这个理想并不重要，最重要的是向着这个目标不断努力的精神。 ...
腿法为主，拳脚并用 强调呼吸，发声扬威 以刚制刚，方法简练 礼始礼终，内外兼修
当我不能百分之百地接纳这个世界的时候，那说明我的心还没有实现它自己的圆满。看到世界是圆满的，只是见证自己内在圆满的一个结果。
平衡能力在生活中至关重要，因为生活中随处都可能用到平衡能力，平衡能力的好坏与小脑的发达程度有直接关系。实践证明，经过反复训练，人的平衡能力可以得到很好地改善。 ...
跆拳道的乐趣 但我们就是跆拳道人 献给那些依然在坚持训练的学员们
在跆拳道比赛中，主要以腿法为主，动作强调击打要有力度和准确。双方攻防转换速度非常快，并且在进攻和防守时鼓励运动员发声扬威。因此，跆拳道比赛时，场上场下喊声不断，看到漂亮的击打，无论是否得分，观众都 ...
跆拳道比赛是一种实力的对抗，它分为硬实力的对抗和软实力的对抗。跆拳道比赛中硬实力的对抗主要是指技术和战术等看得见摸得着的实力的对抗，而软实力的对抗主要是指心里素质、智力等精神力量的对抗。 ...
跆拳道不仅仅训练孩子的体能，也给家长们提供了很好的教育机会。父母偶尔的能够出现在训练场，聚精会神地观看孩子们训练，不仅能让孩子感到支持和鼓励，这也可以让家长观摩学习到更多。 ...
教育家洛克有句名言：“健康的心理寓于健全的身体。”
在许多有条件的训练场所 以及许多正规的竞技比赛中 都要求跆拳道选手光着脚 这是为什么呢？
对于儿童教育，家长们一定要牢记：以孩子为本。并不是要求去溺爱孩子，与孩子沟通时，要明确表达自己的观点，陈述理由而非隐瞒事实，才能避免熊孩子的出现。下面是儿童教育的七个重要原则： ...
代人工作繁忙，家长与孩子间互动的频率、时间也随之减少，“每天至少要有2小时的互动，”何理事长建议。互动过程中的“质”比“量”更重要。父母应依自己的体力、时间、目的等，来做互动方式的安排。如果今天工作很 ...
顽皮是孩子的天性，是孩子探索世界的本质，而跆拳道强调的是跆拳道精神，孩子刚刚进入道馆首先学习的就是“礼义教育”，学习各种行为规范，反而会让孩子变得更加懂礼貌。 ...
于学员而言，是检验能力、训练的效果！ 于家长而言，是对于孩子教育成果的证明！ 于教练而言，则是教练教学的一种能力！
有人认为学习跆拳道踢踢打打， 不太适合自己孩子学习， 其实，学习跆拳道不仅得到礼仪的培养， 还将跆拳道的精气神， “忍让、克己、百折不屈”贯彻其间， 跆拳道给予孩子们获益终身的财富。 ... ...
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