常言道“良药苦口”。但也未必尽然，比如，跆拳道运动就是一味良药，非但不苦口，还有激情、畅爽、喜悦、成就感，甚至还有丰厚的回报。
近年来，关于青少年网瘾的新闻不绝于耳，而体质逐年下降也引发整个社会的焦虑。当前青少年面临着这样的困境：体质下降、视力下降、性格孤僻、不合群、网瘾……跆拳道可以让青少年在汗如 雨下的训练中释放压力，成为具有健康体魄、健全人格的人。 跆拳道的独特教育功能是无可替代的。跆拳道礼仪、考级、竞技规则等能够帮助孩子们养成健康的生活方式。跆拳道，才是最自然的良药。 强健筋骨 增强体质 经常锻炼的人身材都是凹凸有致的，那是因为长期的有氧运动，让身体的每一处肌肉、骨骼、关节都得到了充分的锻炼，同时也不知不觉的降脂，让身体保持健康。跆拳道能够增强练习者的身体免疫力，同时通过防身技法的学习能够掌握自救、互救的知识和本领。 延缓衰老 自然健康 长期规律性的运动能让“肌肤重回年轻”!有规律的跆拳道训练能够增强体内细胞的活性，加速新陈代谢，改善皮肤的健康水平，延缓皮肤细胞衰老，让皮肤呈现一种健康、自然的美。 提升气质 自信满满 跆拳道训练是从内部塑造你的身体，从内到外的给自己最好的包装。你会拥有更健康的生活方式、更积极的人生追求、更自信的仪表姿态、更彬彬有礼的修为。这些，都在无形之中让你的气质大有提升。这种气质可以无视时间，散发着青春的独特韵味。 跆拳道能出根本上改变一个人。爱上跆拳道运动，真的可以让你受益终生。 |
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