一、格外需要忍受、格外需要克己、格外需要百折不屈 跆拳道表面上是各种踢腿，这看似简略的踢腿动作其实并不简略。一个动作的完成需要考验练习者的韧带，体能，暴发力和身体的协调性等。 而跆拳道技能的前进是每一次练习的堆集。日复一日的重复单调练习，才能换来反应速度，爆发力和膂力! 跆拳道，即是贵在坚持，不能急于求成。拉筋的苦楚、缓慢的生长、标准的动作等等，这些并非所有人都能够长时间坚持的。跆拳道考级也不是所有人都能够通过的。
二、格外怕懒散、格外怕迟到、格外怕时断时续 世界上最名贵的除了良好的心理素质，还有一个东西，即是勤勉。唯有勤勉才能成就真正的武者。 练跆拳道，孩子的生长和前进与平常的练习尽力是密不可分的。如果练跆拳道时断时续，三天打鱼、两天晒网，常常迟到缺席。跆拳道的学习效果肯定会不好。只要通过长时间艰苦的锻炼才能由白带变身黑带，这是一个长时间的进程。
三、格外需求耐心、格外需求仔细、格外需求专心致志 跆拳道的每一个动作牵涉到全身的肌肉和关节，你需求不断地重复一个动作，在重复练习中领会动作要领。 在跆拳道课堂上，学员有必要集中注意力跟着教练的节奏练习，稍一分心就会跟不上节奏。 想要练好跆拳道，你必须付出更多的汗水，格外需求的是专心和用心。 四、格外难抑郁、格外难愚钝、格外难变老 生命在于运动，练跆拳道，能够加快血液循环，舒筋活络、提神醒脑，增强细胞活性,延缓衰老，能够添加身体对病菌反抗和防护的能力等等，使人一向坚持一种健康的生活方式。
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