“跆拳道是一项风行全世界的搏斗技击运动，也是奥运会的正式比赛项目，这些年，这项运动深受世界各地人士尤其是年轻人的期待。”
一、跆拳道的精神境界 大家只要具有健康的身体，并从事有意义且自个感兴趣的活动时，他的工作功率才有也许最高，意欲也才能更激烈。 相反，关于一个体魄较弱的人来讲，就很难到达一个高的功率 ，其意欲也无从产生。 进行跆拳道的练习，既能经过对全身的运动，影响全身的各个器官，又能增强人的精力，影响大脑，推进其开发体力和振奋精力，坚持精力充沛。 只要这么，展现在咱们面前的才不单单是一个四肢发达，体魄健壮的人，更是一个充溢奋发向上，赋有创造精力的人 。 二、跆拳道是品格的指引 人类的肉体和精力是一体双面，相得益彰，缺一不可。所以，一个人假如缺少恰当的身体练习，就不能到达和产生健全的思想。 强力的身体运动有利于培养人的毅力和勇气，增强自个的胆量和自傲。跆拳道可培养造就出一个强而有力的人，也能培养人勇往直前的精力！ 三、跆拳道的体育价值 练习跆拳道需求活动全身的肌肉和关节，因而，他是一项较全部的运动。人类一向很注重生命的保持和需求，所以，不管对内环境仍是外环境的变化，都能及时的做出恰当的调理。
因而，咱们把跆拳道运动理解成为了生计的目的与表里环境和谐、平衡和一致的过程。 而跆拳道的原理即是把手和脚以及全身一切非动不可的部位作整体性的组合，推进表里环境的次序，保持身体机能的平衡 。 四、跆拳道中的哲学 跆拳道是人类生计的本能的认识，用肢体有力的变现出来的一种方式，一起，也是一项崇高的竞技体育项目。 在跆拳道中，练习者要先打败的不是对手，而是自个。因为人的性情中，有斗胆和怯弱之别。 所以，在练习中，咱们要战胜本身肉体带来的疼痛、疲惫、乃至伤病的苦楚，只要具有坚韧和坚忍的精力，才有也许战胜本身的脆弱到达新的境界。 |
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