夏季训练跆拳道很多家长会有小疑惑,那就是大热天有必要让孩子来训练吗? 一、在跆拳道运动的时候,流汗就是健康的证据。做的运动越多汗腺的功能就越发达,身体就越健康。 二、通过跆拳道运动流的汗里面有人体废弃物、致癌物质、重金属、铅等,这些都有助于夏季健康。 三、跆拳道运动时流汗的话,不仅可以排泻有害物质,还促进血液循环。 四、夏季跆拳道不仅有运动效果,还是客服夏季中暑的良药,经过一段时间的的锻炼,你会发现孩子不爱生病了。 五、与其空调吹的头痛,不如每天健康一小时。 六、跆拳道精神是“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”在课内课外都要求做到精神和行为的统一。上课时孩子遵守纪律,他们的站姿、坐姿在炎炎夏季最能体现他们的意志力和自制力。 |