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跆拳道，给孩子最好的逆境锻炼

发布时间 : 2018-1-7 10:45

发布作者 : 新武道跆拳道

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摘要 : 通过跆拳道的“逆境锻炼”，相信我们的孩子在将来的人生道路上，一定会以顽强拚搏的精神去战胜各种困难和挫折。

“逆境锻炼”教育是素质教育的一个组成部分，

在幼儿时期渗透“吃苦”的教育，

体现了教育观念的更新。

而跆拳道是孩子非常好的素质教育！

在跆拳道馆中接受“逆境锻炼”

也应该是孩子们成长过程中的一门“必修课”。

让孩子接受跆拳道运动的“逆境锻炼”，

有助于培养幼儿的力量、耐力、速度、灵敏、

协调、柔韧等身体素质，

以及社会适应能力和在逆境中生存的能力，

有助于培养幼儿在困难面前冷静地动脑筋想办法的习惯。

一、鼓励克服困难，培养抗挫勇气

有的孩子在逆境中易产生消极反应，

往往会垂头丧气，采取退避的方式。

要改变这种现象，

就必须在孩子遇到困难时，

教育孩子要采取正确的态度，

勇敢面对，

向困难发起挑战。

孩子走路不好摔倒了，

自己爬起来，

成人一般不去拉扶和安慰，

这样，

孩子就会逐步树立起信心，

努力地去战胜困难。

当孩子一次次战胜困难时，

他们便会增添勇气，

激起对战胜困难的愿望，

害怕的心理就会消失，

自信心就会增强，

这时孩子会对自己说：“我行、我可以。”

二、有意设计障碍，培养抗挫能力

人生中遇到困难，

挫折是经常会发生的事情，

可为什么还要有意地制造困难呢？

因为在成长的道路上孩子总是难免要遇到苦难、阻碍的，

如果孩子平时走惯平坦路、听惯顺耳话、做惯顺心事，

那么一旦他们遇到困难，

就会不习惯，

从而从束无策，

情绪紧张，

容易导致失败。

所以“逆境锻炼”有意地给孩子设置些障碍，

在设置障碍时，

具有预防性和针对性，

有目的的组织障碍性活动。

设置障碍的困难程度须是幼儿通过努力能够克服的。

锻炼生活自理独立的本领，

培养挑战困难与挫折的坚强意志和抗挫能力。

三、利用现实生活，提高独立生活能力

进行挫折教育的目的就是为了孩子在现实生活中具有独立生存的能力，

能独立面对挫折较好地解决问题。

美国人对孩子的教育值得借鉴，

美国的教育专家认为，

培养孩子的独立处事能力和抗挫能力，

父母具有重要作用。

美国的孩子从小就单独居住自己的房间，

自己活动，

锻炼独立生活能力。

在这些过程中他们常常会遇到困难挫折，

父母便要求他们独立解决问题，

在排除这些自然挫折的过程中，

使他们进一步地成熟起来，

提高了独立处事的能力。

人生的旅途上是不会一帆风顺的，

挫折和苦难是促进幼儿成长的催化剂，

因此，

家长应该从小有意识地对幼儿进行“逆境锻炼”，

即创造环境对幼儿进行磨练意志品质的锻炼，

让幼儿坚强勇敢，

沉着冷静，

遇事便能迅速找到克服困难的办法。

跆拳道训练场上，

孩子必须脚踏实地，

不断增强的体能训练，

一个个腿法动作，

实战中的冷静应变，

都是对孩子最好的“逆境锻炼”。

注意力不集中，

不懂得观察对手，

学过的腿法、品势不会应用到实战中，

都会导致失利。

这使得孩子内心里有种努力训练，

突破困境的渴望。

通过跆拳道的“逆境锻炼”，

相信我们的孩子在将来的人生道路上，

一定会以顽强拚搏的精神去战胜各种困难和挫折。

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