随着跆拳道运动普及程度越来越高，越来越多的人参与到这项运动中来。但是，多数练习者都是没有经过专业人员指导，凭自己的感觉和习惯训练。
世界上没有一个人是天生的领导，他们都是从人生中学习、实践，逐渐的崭露头角。士兵成为将军需要很长的过程，平民成为领袖也是如此，企业家创业也需要时间来铺垫，普通公务员也要一步步的成长为高级官员。相信通过跆 ...
正因为它非常残酷，故必须以“礼”为先导。在不失礼，不违反规则的前提下，运动员要用尽一切技能，想尽一切办法积极主动进攻。在激烈、残酷的竞争中，将身心容入其中，在训练过程当中将思想升华，从而提高自身素质修 ...
虽然有些家长让孩子上各种兴趣班，孩子学游泳、学打球、学弹琴，但是孩子站在距地面不足1米高的平衡木上时，却难以控制自身平衡。玩左右脑的动手游戏时，也笨手笨脚，缺少协调性。 ...
学任何特长都必须是大量枯燥的练习，跆拳道更是如此。唯有脚踏实地的训练才能换来技术的不断进步。这也是考验孩子意志力的过程，而且一旦孩子选择跆拳道，不只是孩子一个人的投入，而是一家人的投入;不是一两天的投 ...
让少儿及儿童在日常生活中也要洁身自好、孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气；系统的训练还能放松紧绷的神经，既促进学习效率又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑；持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能。 ...
跆拳道执行力教育的意义：一个优秀的领导者，要给别人制定规则的前提是学会遵守规则；要管理别人的前提是学会遵守管理；要控制别人的行为先要学会自控！ ...
一场晋级考核看似简单，其实背后隐含着家长、学员、教练阶段内的辛苦付出和努力，跆拳道级别的晋升只是孩子成长中微小的一步，但却是迈向未来光明坦途的重要步伐。 ...
据研究，练习跆拳道运动后的愉悦主要来自两种物质：脑内啡肽和脑源性神经营养因子。而且获得快感所必需的脑内啡肽剂量会逐渐增加，也就是说你需要越来越多的快乐物质才能得到同样的快感。因此，有的人开始练习跆拳道 ...
冬季跆拳道锻炼还可以加快血液循环，增加了大脑氧气的供应量。这对消除大脑长期学习带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率都有非常大的积极作用。 ...
练跆拳道就是一件简单的事，有的人坚持了一次，有的人坚持了一周，有的人坚持了一个月，有的人坚持了一年，最后的坚持了一辈子。你能坚持多久呢？ ...
练跆拳道就是一件简单的事，很多人抱着希望和目标来练跆拳道，有的人坚持了一次，有的人坚持了一周，有的人坚持了一个月，有的人坚持了一年，最后的坚持了一辈子。你能坚持多久呢 ...
快来试试吧，看看你能答对几个！
大脑多巴胺的分泌可以刺激人们好的心情和状态，刺激腺上激素与荷尔蒙的分泌，促进孩子的记忆功能和睡眠质量。减轻孩子的学习压力，提高孩子的学习专注力。因此运动非常重要。 ...
长期坚持跆拳道练习，可使肌肉中的饿毛细血管形态结构发生变化，出现囊泡状，从而增加肌肉的血液供应量，有利于肌肉持续长时间紧张的活动。
有的家长会问 “天天陪孩子为什么学习还不好呢？” “天天教育她、训她，为什么反而越来越不听话呢？” “为什么人家小孩学习好，懂事，我家孩子不行了？” ...
开始练习跆拳道－感觉快乐－需要更多训练，这是一个好的循环，它让人不断坚持下去，并得到练习跆拳道送给你的“礼物”。
孩子们是未来，是希望。而孩子们的素质教育直接影响着国家的发展。跆拳道的文化教育价值逐渐凸显，跆拳道教练承担着推动中国素质教育的使命与责任。将跆拳道的文化精髓传递给学员，让学员们懂得责任与担当，让他们成 ...
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