冬天了,举行跆拳道练习时的穿衣小本领~

螃蟹丶924

导语
冬意渐浓，气候越来越严寒，孩子也反复感冒。许多家长开始担心孩子在跆拳道练习中着凉，于是就在孩子道服里套上厚厚的保暖衣，羊绒衫捂着。如许穿着，对孩子练习到底有没有资助呢？


道服里，外衣外。每到秋季，来医院就诊的孩子里，冻病的不多，更多的是给捂出来的弊端，而且一样平常都是老人带的孩子会更多出现如许的环境，由于老人体寒，天冷了会立即给孩子捂上，怕冻着孩子，实在如许做反而会给孩子添病。


孩子新陈代谢茂盛，怕热不怕冷，而且孩子常常处于停不下来的运动状态，以是在孩子活动时穿衣肯定要留意。

在人体活动过程中，体内会排挤许多汗液，假如没有实时排干或更换，会让人感觉凉湿，如许更轻易感冒，以是发起孩子在活动时给孩子最里层的衣服留意选择吸水性强，易干透型的，在最外层留意选择有防风性能，透气性又好的外衣。

在跆拳道中，道服自己就是易干透型的，以是做家长的大可不消在道服里套保暖衣，羽绒背心等。如许反而更轻易着凉，而且又影响孩子活动。在跆拳道练习中家长只需在孩子道服外衣上一件保暖性强的外衣就可以了，热了方便脱，凉了可以实时穿。

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