跆拳道品势讲授之太极三章分解图！

螃蟹丶924

跆拳道品势讲授之太极三章分解图！                                        
                                                                                跆拳道                                        2017-09-10               
                                                                                        ღ 1个有10万跆拳道爱好者的跆拳道精力故里 ღ
                                                                                                                    跆拳道品势讲授之太极三章
                                                                                                                    太极三章品势内在：太极三章代表着“离”（火），这是人与动物的区别地点，由于人能利用火，点火能给人光明、暖和、热力和盼望。做动作时要多变、热烈。（离也！代表光明和盼望）
                                                                                                                    太极三章新动作有单手刀颈部攻击、单手刀中外格挡。新的站势是三七步，技能特点是一连两次直拳然后敏捷格挡对方的打击。是跆拳道6级（绿带）必修品势。
                                                                                                                    留意事项：三七步时前脚尖与后脚跟相距为三脚间隔。单手刀中外格挡时，格挡手刀从髋关节颠末肩部后格挡。在单手刀颈部攻击起始动作时，辅助手臂放松伸直，与胸口同高。前踢后，两次直拳要同步举行。
                                                                                                                    太极三章的行进门路终极形成一个“王”字，从出发点开始，终极回到出发点，共20个动作。
                                                                                                                                                
                                                                            
                                                        
                                                                                                                                                                        敬礼、预备、起势、
                                                                                                                    左转左部下隔挡 、
                                                                                                                    右腿前踢、
                                                                                                                    先右后左冲两拳、
                                                                                                                    转身右部下隔挡、左腿前踢、
                                                                                                                    先左后右冲两拳 、
                                                                                                                    迈左脚向左前上步右手刀（手心向上）、
                                                                                                                    再右脚上步左手刀（手心向上）、
                                                                                                                    左转三七步左手刀（手心向下）、
                                                                                                                    三七步变弓步冲右拳、
                                                                                                                    转身三七步右手刀（手心向下）、
                                                                                                                    三七步变弓步冲左拳、
                                                                                                                    向左前上步右中隔挡、
                                                                                                                    再右脚上步左中隔挡、
                                                                                                                    向左侧转身270°左下隔挡 、
                                                                                                                    右腿前踢、先右后左冲两拳、
                                                                                                                    转身右部下隔挡、左腿前踢、先左后右冲两拳 、
                                                                                                                    左转左部下隔挡冲右拳 、
                                                                                                                    右脚上步右部下隔挡冲左拳 、
                                                                                                                    左腿前踢、左部下隔挡冲右拳 、
                                                                                                                    右腿前踢、右部下隔挡冲左拳同时发声、
                                                                                                                    转身收势、敬礼
                                                                                                                    跆拳道吧