跆拳道设有十级九段,通过长时间、安稳的考级,让学员常常面对应战,培育其安稳的心理本质,培育其泰然自若的情绪来面对成功与失利,面对考试成果。 ...
成功都是因为我们想到了并且立即全力以赴地去做了,失败都是因为我们只是想而没有去做,或者做得不够多、不够好。
跆拳道运动中特别是舒展性和柔韧性的练习,有利于肌肉伸展性的提高,可以有效的减弱肌肉对骨和关节过强的牵拉
通过“啊cei!",大胆的释放自己。你今天,“啊cei!”了吗?
跆拳道教育更是一种领导力教育,不仅成功塑造自己,还会在周围环境中产生自己影响力,自己的一言一行成为周围学习的榜样,给他人带来积极的影响。 ...
常上完第一次训练课以后,会有腿或膝盖等部位疼的现象,这属于正常现象,最初的一个月的确需要坚持一下,但越往后你会觉得越轻松,那就是你进步的时候了。 ...
减肥者如果在合理安排食物的同时,结合有氧运动,不仅减肥能成功,并且减肥后的体重也会得到巩固;有氧运动对于脑力劳动者也是非常有益的。
在任何困难面前,你都会迎难而上!至少不会在未做之前因畏惧而选择放弃!因为跆拳道是意志的磨练过程!
因为我每次都按老师的要求去练,一招一势从不敢马虎,所以经常被老师叫到前面做示范,并常常得到老师的表扬,每当这时,以前尝过的辣、苦、酸的味道,都被我抛到九宵云外,心里比喝了蜜还甜。 ...
练习前,可做一些腰、胯、膝、踝关节、腿部肌肉的准备活动。因为肌肉、韧带的伸展性与肌肉的温度有关,通过准备活动,可提高肌肉的温暖,降低肌肉内部的粘滞性,有利于腿之柔韧性练习。 ...
此文为身边好教练转起付出终会回报祝:他们身体健康!
给孩子一个塑造良好品行的氛围比进一个好学校更重要,可以让调皮、贪玩的孩子成长为懂礼貌、有修养的人。
帮助孩子获得勤奋感,发展解决问题的能力。孩子通过学习新的知识和技能,继续发展自信心。如果孩子没有受到鼓励和表扬,他可能会有自卑感。孩子对事情有掌控感,对承担的工作任务充满信心,他们因此会获得“能力”的 ...
跆拳道考级,使得学员经过考级训练临场发挥能力,让孩子可以自信的展示自我,经过对学员的各项动作严格要求引发出的精、气、神,训练出学员的自信、慎重、处事不惊的登台气场。 ...
跆拳道精神是“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”在课内课外都要求做到精神和行为的统一。上课时孩子遵守纪律,他们的站姿、坐姿在炎炎夏季最能体现他们的意志力和自制力。 ...
跆拳道练习中会经常有竞赛性的游戏和运动,让孩子频频地体会和品味成功与失利对他们是十分有优点的。
童年的孩子,谁没有和小朋友打架、斗气、停火、谈判、和好,然后再打架等等亲切的回忆啊!
跆拳道的学习和上中小学不一样,它需要一个好的教练来教你,而这个教练很可能成为你人生上的启蒙,因此需要寻找专业技术型很强的教练。